Ecole en visio-conférence
- Se sentir bien dans son corps
- Avoir une respiration ample et régulière
- Savoir gérer le stress
- Se sentir libre dans ses articulations
- Avoir 100% d'énergie
- Etre heureux
Inscriptions possibles chaque mois
(inscriptions en bas de cette page)
Bonjour, mon nom est David Maréchal et je vous présente la première école de santé et de bien-être en ligne.
Je suis professeur de Qi gong, Tai chi, Méditation et Stretching Asiatique, formé depuis 15 ans en Chine et en France par de très grands maîtres et professeurs. Je dispense mes cours en présentiel et les derniers évènements mon "convaincu" d'offrir ma pratique aux personnes plus loin de chez moi. En effet pendant les périodes de confinement j'ai donné mes cours en visio-conférence et je me suis aperçu que ça fonctionnait très bien. Avec une web-cam de chaque côté (professeur et élève) on peut donner et recevoir des cours de qualité.
Cette crise sanitaire m'a aussi montré que nombre d'entre vous avez besoin de vous occuper de votre esprit tout aussi bien que votre corps. C'est un besoin vital.
Le stress et la peur provoquent des ravages dans nos esprits et attaquent nos corps en profondeurs. Et oui l'oxydation du corps n'est pas seulement la résultante d'une mauvaise alimentation, d'un mauvais sommeil, de la pollution de l'air, de l'eau ou des aliments, de schémas de pensées négatifs ni de blessures émotionnelles passées, c'est aussi bien sûr à cause du stress. Ce stress nous le savons tous est causé par cette société bancale qui nous pousse à produire, à courir sans cesse, à avoir peur de ne pas y arriver, agir par peur plutôt que par amour, à se sentir enfermé plutôt que libre, être seul plutôt qu'en communauté.
Les conséquences du stress dérèglent nos corps et apportent douleurs et maladies.... et qu'y a t-il de plus important que la santé??
Qi gong + Tai chi, Méditation+soins collectifs.
Remise en forme par le Stretching asiatique + classique
Si vous vous sentez fatigués physiquement ou moralement, déprimés, si vous avez mal dans votre corps.
Si vous avez du mal à vous pencher, que vous vous réveillez avec des douleurs.
Si vous vous sentez vieillir avant l'heure et que ça vous fait peur.
Si vous prenez de plus en plus de médicaments.
Si vous ne vous sentez pas heureux...
...alors je vous encourage à faire circuler votre énergie vitale et à vous inscrire dans cette école du bien-être pour y parvenir.
Les 10 avantages d'intégrer l'école :
- Des cours tout au long de l'année pour vous permettre de retrouver la forme
- Des cours variés et complets permettant autant le travail du corps que de l'esprit
- Des cours adaptés aux débutants comme aux pratiquants avertis
- Un tarif dégressif en fonction du nombre de cours
- Un accès à prix étudiant à du coaching et des cours particuliers
- L'assurance de progresser et de voir le mental s'apaiser
- Des conseils pendant les cours sur l'alimentation, la santé, le bien-être, la réussite, l'attitude positive
- Un accompagnement de qualité
- L'intégration à une communauté de gens qui ont la même ambition que vous de se sentir bien
- Le confort de pratiquer depuis chez soi
Modalités de l'école "Long Tou Shan" :
- 12 élèves par classe maximum
- Gratuit pour le conjoint
- durée des cours : 1 heure
- Cours en ligne avec zoom logiciel de visio conférence gratuit pour vous.
- Paiements mensuels avec un engagement annuel, tarif dégressif
Horaires et détails des cours:
- Mardi 10h : Zen Stretching, étirements classiques et entretien du corps
En savoir plus >> - Mardi 20h : Méditation, soins collectifs et activation des systèmes énergétiques
En savoir plus >> - Jeudi 19h30 : Qi gong et tai chi
- Vendredi 10h : Qi gong et tai chi
En savoir plus >>
Inscription pour un cours par semaine
Inscription pour deux cours par semaine
Inscription pour trois cours par semaine
C'est une nécessité de s'occuper de son corps et de son esprit
Si vous êtes en couple c'est gratuit pour votre moitié!
